AUTOTEILEXXL.DE

Lade Veranstaltungen

« Alle Veranstaltungen

Fitness für Rücken & Co.

Februar 8, 2018 @ 19:00 - 20:00

|Serientermin für Veranstaltung (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 7:00pm am Donnerstag stattfindet und bis July 13, 2018 wiederholt wird.

Sie wollen an ihrer täglichen Routine etwas ändern? Sie möchten etwas für sich tun? In diesem Kurs werden körperliche Voraussetzungen geschaffen um Haltungs- und Rückenbeschwerden zu lindern, sowie das Herzkreislauf-System zu stärken. Der komplette Rumpfbereich, aber auch alle anderen Muskelgruppen werden gekräftigt und stabilisiert. Das Training besteht aus statische Übungen zum Teil in Verbindungen mit Balanceeinheiten und ggfs. mit Kleingeräten. Bessere Koordination, mehr Kraft und Beweglichkeit trägt zur Steigerung der Lebensqualität bei.

Details

Datum:
Februar 8, 2018
Zeit:
19:00 - 20:00
Veranstaltungskategorie:

Veranstaltungsort

Essen Dellwig, Germany Deutschland + Google Karte

Weitere Angaben

Tag
Donnerstag
Laufzeit
05.02.2018-13.07.2018
Kursleitung
Rosi
Kursgebühr
€ 85.50
Kursnummer
181434
Anmeldung
http://ruwa-dellwig.de/anmeldung