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Alle Veranstaltungen für Pilates (Fortgeschrittene)

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April 2018

Pilates (Fortgeschrittene)

April 23 @ 18:30 - 19:30

Pilates ist ein ganzheitliches Training, das besonders Menschen mit Rückenprpblemen und stressbedingten Beschwerden anspricht. Die Pilates-Methode weist verschiedene Schwerpunkte auf: Zentrierung auf der Grundlage des Powerhouses mit Aktivierung tieferliegendender Muskelpartien, bewusste Atmung, kontrollierte fließende Bewegungen, Achtsamkeit in der Anspannung, Entspannung und Atmung mit bewusster Körperwahrnehmung.

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Pilates (Fortgeschrittene)

April 30 @ 18:30 - 19:30

Pilates ist ein ganzheitliches Training, das besonders Menschen mit Rückenprpblemen und stressbedingten Beschwerden anspricht. Die Pilates-Methode weist verschiedene Schwerpunkte auf: Zentrierung auf der Grundlage des Powerhouses mit Aktivierung tieferliegendender Muskelpartien, bewusste Atmung, kontrollierte fließende Bewegungen, Achtsamkeit in der Anspannung, Entspannung und Atmung mit bewusster Körperwahrnehmung.

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Mai 2018

Pilates (Fortgeschrittene)

Mai 7 @ 18:30 - 19:30

Pilates ist ein ganzheitliches Training, das besonders Menschen mit Rückenprpblemen und stressbedingten Beschwerden anspricht. Die Pilates-Methode weist verschiedene Schwerpunkte auf: Zentrierung auf der Grundlage des Powerhouses mit Aktivierung tieferliegendender Muskelpartien, bewusste Atmung, kontrollierte fließende Bewegungen, Achtsamkeit in der Anspannung, Entspannung und Atmung mit bewusster Körperwahrnehmung.

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Pilates (Fortgeschrittene)

Mai 14 @ 18:30 - 19:30

Pilates ist ein ganzheitliches Training, das besonders Menschen mit Rückenprpblemen und stressbedingten Beschwerden anspricht. Die Pilates-Methode weist verschiedene Schwerpunkte auf: Zentrierung auf der Grundlage des Powerhouses mit Aktivierung tieferliegendender Muskelpartien, bewusste Atmung, kontrollierte fließende Bewegungen, Achtsamkeit in der Anspannung, Entspannung und Atmung mit bewusster Körperwahrnehmung.

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Pilates (Fortgeschrittene)

Mai 21 @ 18:30 - 19:30

Pilates ist ein ganzheitliches Training, das besonders Menschen mit Rückenprpblemen und stressbedingten Beschwerden anspricht. Die Pilates-Methode weist verschiedene Schwerpunkte auf: Zentrierung auf der Grundlage des Powerhouses mit Aktivierung tieferliegendender Muskelpartien, bewusste Atmung, kontrollierte fließende Bewegungen, Achtsamkeit in der Anspannung, Entspannung und Atmung mit bewusster Körperwahrnehmung.

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Pilates (Fortgeschrittene)

Mai 28 @ 18:30 - 19:30

Pilates ist ein ganzheitliches Training, das besonders Menschen mit Rückenprpblemen und stressbedingten Beschwerden anspricht. Die Pilates-Methode weist verschiedene Schwerpunkte auf: Zentrierung auf der Grundlage des Powerhouses mit Aktivierung tieferliegendender Muskelpartien, bewusste Atmung, kontrollierte fließende Bewegungen, Achtsamkeit in der Anspannung, Entspannung und Atmung mit bewusster Körperwahrnehmung.

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Juni 2018

Pilates (Fortgeschrittene)

Juni 4 @ 18:30 - 19:30

Pilates ist ein ganzheitliches Training, das besonders Menschen mit Rückenprpblemen und stressbedingten Beschwerden anspricht. Die Pilates-Methode weist verschiedene Schwerpunkte auf: Zentrierung auf der Grundlage des Powerhouses mit Aktivierung tieferliegendender Muskelpartien, bewusste Atmung, kontrollierte fließende Bewegungen, Achtsamkeit in der Anspannung, Entspannung und Atmung mit bewusster Körperwahrnehmung.

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Pilates (Fortgeschrittene)

Juni 11 @ 18:30 - 19:30

Pilates ist ein ganzheitliches Training, das besonders Menschen mit Rückenprpblemen und stressbedingten Beschwerden anspricht. Die Pilates-Methode weist verschiedene Schwerpunkte auf: Zentrierung auf der Grundlage des Powerhouses mit Aktivierung tieferliegendender Muskelpartien, bewusste Atmung, kontrollierte fließende Bewegungen, Achtsamkeit in der Anspannung, Entspannung und Atmung mit bewusster Körperwahrnehmung.

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Pilates (Fortgeschrittene)

Juni 18 @ 18:30 - 19:30

Pilates ist ein ganzheitliches Training, das besonders Menschen mit Rückenprpblemen und stressbedingten Beschwerden anspricht. Die Pilates-Methode weist verschiedene Schwerpunkte auf: Zentrierung auf der Grundlage des Powerhouses mit Aktivierung tieferliegendender Muskelpartien, bewusste Atmung, kontrollierte fließende Bewegungen, Achtsamkeit in der Anspannung, Entspannung und Atmung mit bewusster Körperwahrnehmung.

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Pilates (Fortgeschrittene)

Juni 25 @ 18:30 - 19:30

Pilates ist ein ganzheitliches Training, das besonders Menschen mit Rückenprpblemen und stressbedingten Beschwerden anspricht. Die Pilates-Methode weist verschiedene Schwerpunkte auf: Zentrierung auf der Grundlage des Powerhouses mit Aktivierung tieferliegendender Muskelpartien, bewusste Atmung, kontrollierte fließende Bewegungen, Achtsamkeit in der Anspannung, Entspannung und Atmung mit bewusster Körperwahrnehmung.

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