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Rehasportgruppe-Orthopädie

Februar 8 @ 19:00 - 20:00

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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 7:00pm am Donnerstag stattfindet und bis July 13, 2018 wiederholt wird.

Im Reha-Sport stehen die Kräftigung und Stabilisierung der die Wirbelsäule umgebenden Strukturen im Vordergrund. Inhalte des Kurses sind: Kräftigungs-und Stabilisierungsübungen zur Stützung des gesamten Bewegungsapparates und Mobilisations- und Dehnungsübungen, um Verkürzungen und Verspannungen entgegen zu wirken. Darüber hinaus wird ein verbessertes Körperbewusstsein, eine adäquate Körperhaltung im Alltag und eine Schmerzreduktion angestrebt.

Details

Datum:
Februar 8
Zeit:
19:00 - 20:00
Veranstaltungskategorie:

Veranstaltungsort

Essen Dellwig, Germany Deutschland

Weitere Angaben

Tag
Donnerstag
Laufzeit
05.02.2018-13.07.2018
Kursleitung
Rosi
Kursgebühr
€ 94.50
Kursnummer
181423
Anmeldung
http://ruwa-dellwig.de/anmeldung