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Rehasportgruppe-Orthopädie

September 4 @ 08:30 - 09:15

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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 8:30am am Dienstag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Im Reha-Sport stehen die Kräftigung und Stabilisierung der die Wirbelsäule umgebenden Strukturen im Vordergrund. Inhalte des Kurses sind: Kräftigungs-und Stabilisierungsübungen zur Stützung des gesamten Bewegungsapparates und Mobilisations- und Dehnungsübungen, um Verkürzungen und Verspannungen entgegen zu wirken. Darüber hinaus wird ein verbessertes Körperbewusstsein, eine adäquate Körperhaltung im Alltag und eine Schmerzreduktion angestrebt.

Details

Datum:
September 4
Zeit:
08:30 - 09:15
Veranstaltungskategorie:

Veranstaltungsort

Essen Dellwig, Germany Deutschland

Weitere Angaben

Tag
Dienstag
Laufzeit
fortlaufend
Kursleitung
Anne
Kursgebühr
Krankenkasse
Anmeldung
http://ruwa-dellwig.de/anmeldung