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Yoga-Fitness

August 29 @ 19:15 - 20:30

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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 7:15pm am Mittwoch stattfindet und bis December 19, 2018 wiederholt wird.

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Das effektive Trainings-Programm für Körper, Geist und Seele, ohne Hilfsmittel. Eine Mischung aus einfachen Yogaübungen (Asanas) und klassischen Trainingselementen aus dem Fitnessbereich.Die Stundeninhalte sind unterteilt in Herzkreislauftraining, Aufbau der Muskelkraft, Erhöhung der Flexibilität, Steigerung der Koordination und einer Entspannungsphase am Schluss der Stunde.

Details

Datum:
August 29
Zeit:
19:15 - 20:30
Veranstaltungskategorie:

Veranstaltungsort

Essen Dellwig, Germany Deutschland

Weitere Angaben

Tag
Mittwoch
Laufzeit
29.08.2018-19.12.2018
Kursleitung
Annette
Kursgebühr
92.00
Kursnummer
182354
Anmeldung
http://ruwa-dellwig.de/anmeldung